SOPHROLOGIE et MATERNITE
FUTURES MAMANS et FUTURS CO-PARENTS,
Si vous souhaitez trouver des techniques de relaxation, diminuer votre inquiétude, mieux gérer la douleur, améliorer votre sommeil, préparer votre accouchement et l’arrivée de votre bébé avec plus de sérénité ou peut-être accoucher sans péridurale…, je vous propose des séances de sophrologie en INDIVIDUEL au cabinet ou en VISIO
ou en GROUPE .
Avant de vous inscrire aux séances, je souhaite vous rencontrer pour un ENTRETIEN PRENATAL, afin de mieux vous connaître et vous guider.
ENTRETIEN PRENATAL
Au cabinet ou à distance en VISIOCONFERENCE
Avant les séances de préparation, je vous invite à nous rencontrer pour l’entretien prénatal. Cet entretien en individuel et en couple me permettra de mieux vous connaître, de voir comment vous vivez cette grossesse, quelles sont vos questions, vos préoccupations sur les thèmes de la grossesse, de l’accouchement, de la période après l’accouchement. Je pourrais ainsi mieux vous guider et vous conseiller pour vous aider à vous préparer à l’arrivée de votre bébé.
Faites-moi votre demande de rendez-vous en m'envoyant un message:
Sophrologie
EN GROUPE
LIEUX: - Hôpital Privé d'Antony (Réservé aux patientes suivies dans cette maternité)
- Au cabinet, 1 bis rue de l'Abbaye à Antony (Pour toutes les patientes)
- En VISIO (Pour toutes les patientes)
Coût: Prise en charge 100% Maternité (7 séances de Préparation à la naissance et à la parentalité) ou 20 euros par séance (Prise en charge par mutuelle en fonction de votre contrat)
Les 4 ateliers prénataux de sophrologie sont complémentaires. Ils peuvent être pratiqués dans le désordre.
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Sophrologie 1: Découverte de son Corps et de sa Respiration avec la Sophrologie : Cette séance est idéale pour débuter la sophrologie. Je vous propose de découvrir des techniques de base pour retrouver une détente physique et mentale grâce à la prise de conscience de votre corps et de votre respiration. Vous pourrez utiliser cette séance pour faciliter votre endormissement mais aussi diminuer les inconforts de la grossesse, diminuer les répercussions du stress lié au travail, à la gestion du quotidien, aux inquiétudes en lien avec votre grossesse ou votre santé.
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Sophrologie 2: Se préparer à l'arrivée du Bébé grâce à la Sophrologie : Je vous propose cette séance pour découvrir et renforcer vos capacités pour se préparer à l'arrivée du bébé.
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Sophrologie 3: Gestion des Contractions grâce à la Sophrologie : Je vous propose cette séance pour découvrir et renforcer vos capacités pour gérer les contractions au cours du travail.
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Sophrologie 4: Se préparer à l'Accouchement (voie basse ou césarienne) grâce à la Sophrologie : Je vous propose cette séance pour découvrir et renforcer vos capacités pour la mise au monde (accouchement voie basse ou césarienne).
Préparation classique à la Naissance et à la Parentalité
7 séances de préparation sont prises en charge par la sécurité sociale.
Avant toutes séances, vous devez prendre rdv pour l'entretien prénatal.
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Séance 1 Le départ à la maternité : quand faut-il partir ?
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Séance 2 Théorie sur le travail, l’accouchement, et la délivrance.
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Séance 3 Respiration et positions antalgiques pendant le travail.
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Séance 4 L’expulsion : la poussée et les positions d’accouchement.
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Séance 5 L’allaitement maternel.
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Séance 6 Les suites de couches et le retour à la maison.
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Séance 9 Le biberon.
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Séance 10 Le bébé : les soins, les pleurs, le sommeil.
Rendez-vous
Sur le DOCTOLIB du Cabinet "Autour de la Naissance"
-> Pour l'Entretien Prénatal
Choisissez la Catégorie "RDV avec Christine APPELL"
Puis le Motif "Entretien Prénatal en Individuel"
-> Pour les séances de Sophrologie en INVIVIDUEL
Choisissez le Catégorie
"RDV avec Christine APPELL"
Puis le Motif de votre RDV
- Séance de Sophrologie en individuel
- Séance de Sophrologie en individuel en VISIO
-> Pour les séances de Préparation classique
à la Naissance et à la Parentalité en GROUPE
Choisissez la Catégorie
"Préparation à la naissance en groupe ou en individuel"
Puis le numéro de la séance +/- le nom de la sage-femme
-> Pour les séances de Sophrologie en GROUPE
Inscription: Réservation en Ligne